lørdag 20. januar 2018

Tips for å ikke fryse på tur i vinter og kulde

Midtre Høgvagltind, Jotunheimen.
Riktig bekledning, bra utstyr og gode beslutninger underveis kan redde turgleden. Det er også avgjørende for sikkerheten, særlig i vinterfjellet hvor været skifter raskt. Her er mine tips for å ikke fryse på kalde dager. 

Jeg lenker til utstyr jeg er fornøyd med og bruker mye. Dyre klær er ikke nødvendigvis bedre enn rimelige, men jeg mener at det beste for både turgleden, miljøet og lommeboka er å velge kvalitet som holder lenge. 

Sist oppdatert 01.05.18

fredag 29. september 2017

Dekktreningsutstyr / dekktrening med Expedition Pro trekksele fra Fjellpulken


Dekktrening styrker musklene i rygg, rumpe, legger, lår, armer og mage. Du blir også sterkere mellom ørene. Kjøp dekkutstyr til inntekt for klinikken i hjembygda mi i Uganda. Og bli gjerne med på dekktrening i Østmarka!


Utstyrspakken inkluderer:
  • Trekksele: Fjellpulken Xpedition Pro forsterket pulksele (verdi 1399 kr). Dette er en solid, anatomisk, forsterket sele som tåler tung last. Ekstra god polstring for hofte og rygg. Brede skulderremmer, samt brystreim. Gir svært god fordeling av trekkbelastningen. Selen er også ypperlig til å dra tung pulk, barn på akebrett, slappe kjærester...ja, nesten hva som helst :-)
  • Tau med strikk som demper harde rykk
  • 2 bildekk med ferdigmonterte bolter og kroker

fredag 13. mai 2016

Randonee-ski: Tips og råd til nybegynnere

“Randonee” høres jo veldig avansert ut. Utstyret er ofte avbildet på unge, spreke folk som beveger seg bratt opp og ned fra høye fjell. I forbindelse med randonee snakkes og skrives det også mye om snøskredfare og ulykker. Mange forbinder nok skiformen med høy risiko, vanskelighetsgrad og kost. 

Jeg er ikke helt enig i den vurderingen. Randonee gjør det enklere og tryggere å gå de litt brattere, spektakulære fjellturene utenfor løyper og tråkk. Med randonee går du lett opp og kjører stødig ned igjen. Du slipper dyre heiskort og utstyret holder lenge.

Les alle Christins tips om randonee og hva man som nybegynner bør tenke på (turjenter.no)


torsdag 13. august 2015

Pakkeliste for overnatting under åpen himmel

Uranostind, sydtoppen
Praktisk og detaljert A-Å pakkeliste for deg som skal overnatte under åpen himmel høst, vinter, vår. Ta høyde for at nettene kan bli kalde tidlig eller sent på sommersesongen. I høyfjellet kan snøen falle allerede i juli/august. Jo kaldere netter, jo varmere sovepose og tøy trenger du.


Oppdatert 13.04.18


tirsdag 21. april 2015

Pakkeliste for topptur på randonee-ski

Dette er en anbefalt pakkeliste for deg som skal på topptur med randonee-ski. Skal du på nybegynnertur med Christin og Bjørn, ønsker vi at du har med alt på pakkelisten.

NB: Det som står merket med stjerne (*) er valgfritt. Har du som nybegynner tilgang til skredsøker og søkestang, anbefaler vi at du tar med dette. Hjelm og spade MÅ alle nybegynnere ha med som et minimum.


Sist oppdatert 01.05.18


  • Tenk lavest mulig vekt på skiutstyr, bekledning og sekk
  • Dyrt utstyr er ikke nødvendigvis bedre enn rimelig, men det er best både for miljøet, lommeboka og turgleden å velge kvalitet som holder. Kjøp gjerne brukt på finn.no


mandag 8. september 2014

Uranostind i Jotunheimen: Himmelseng under stjernene.

- Det hadde vært morro å overnatte på toppen!

Vi har vært på Uranostind før. Vi har klatret sydryggen og gått over breen, sommer og vinter. Uranostind (2157m) ligger i Vang i Valdres, nærmere bestemt Jotunheimen. Noen 2000-metertopper er det greit å være ferdige med. Med Uranostind er det annerledes. Det er en magisk og spektakulær topp vi stadig vender tilbake til.

søndag 18. mai 2014

Jotunheimen Haute Route Ultra



Dette er historien om en eventyrlig, lang og vakker skitur gjennom Jotunheimen - et av Norges fineste fjellområder.

Etter fine toppturer i Vang i Valdres sier Henrik Wold Nilsen: "Det hadde vært morro å gå Jotunheimen Haute Route". Bjørn Tjomsland som hadde gått Haute Route i Alpene tidligere var ikke vanskelig å be. Vi ble enige om å dra når høytrykket la seg i april/mai. Vi tok utgangspunkt i ruten til Johan Wildhagen og Stian Hagen, men ønsket å legge til flere topper og utvide ruten vestover slik at større deler av Jotunheimen kom med. Det var heller ikke noe minus at det da ville bli flere høydemetere enn originalruten i Alpene.


10 000 høydemeter, 150 km og
15 topper over 2000 meter på 6 dager.